Un suplimentul alimentar popular, care se ia începând cu luna octombrie, poate avea un efect neașteptat, avertizează experții
Sanatate
Vitamina D este cunoscută ca fiind esențială pentru multe aspecte ale sănătății umane, dar un nou studiu sugerează că administrarea unei anumite forme a acesteia poate avea un efect negativ. Forma mai puternică și mai durabilă, vitamina D3 (colecalciferol), este produsă în mod natural atunci când organismul este expus la lumina soarelui și se găsește și în produsele de origine animală, în timp ce vitamina D2 (ergocalciferol) provine din surse vegetale sau fungice, potrivit Institutului Național
din zilele anterioare