Să fii atent la ecranul dispozitivelor digitale este obositor și nociv, măcar de la un punct, chiar și pentru adulți, nu mai vorbim despre efectul asupra copiilor. Conform Universității de Stat din Michigan, privitul excesiv la ecrane poate provoca oboseală oculară, ochi uscați, dureri de cap și o calitate slabă a somnului, fără a mai menționa creșterea nivelului de stres și anxietate. Iar aceste efecte negative sunt și mai pronunțate în cazul copiilor — și necesită o atenție deosebită pentru a