Ce este dieta MIND? Alimentele care susțin sănătatea creierului
Sanatate
Un model alimentar bazat pe legume, fructe de pădure, pește și cereale integrale ar putea contribui la menținerea sănătății creierului și la încetinirea declinului cognitiv asociat înaintării în vârstă. Concluzia aparține cercetătorilor implicați în studiul U.S. POINTER, una dintre cele mai ample cercetări dedicate impactului stilului de viață asupra funcțiilor cognitive. Rezultatele sugerează că persoanele care urmează dieta MIND, combinată cu activitate fizică și exerciții de stimulare
astăzi