Alimentația ar putea fi una dintre cele mai puternice intervenții în prevenirea și controlul diabetului de tip 2. Un număr tot mai mare de studii arată că un model alimentar bazat pe plante, bogat în fibre și sărac în grăsimi, este asociat cu o mai bună sensibilitate la insulină, scădere în greutate și îmbunătățirea controlului glicemic - uneori chiar cu reducerea necesarului de medicație. Sursă foto: Shutterstock Diabetul de tip 2 afectează peste 460 de milioane de oameni în lume, iar cifrele