Vitamina C nu este soluția magică împotriva răcelii. Nu previne apariția acesteia și nici nu reduce semnificativ simptomele. În schimb, la adulți, suplimentele cu zinc sau combinațiile speciale de nutrienți pot oferi rezultate mai vizibile. Începe să te gâdile gâtul, să te mănânce puțin ochii, te surprinzi adulmecând o dată sau de două ori, iar ceilalți pasageri din autobuz se îndepărtează ușor de tine. Se pregătește o răceală enervantă. Dar știți cu toții ce aveți de făcut, nu? Aleargă acasă