Un nou studiu arată că persoanele care urmează o dietă relativ repetitivă slăbesc semnificativ mai mult decât cele care variază frecvent mesele. Sondajele arată că aproximativ 50% dintre adulții din SUA spun că vor să slăbească. Pentru cei care reușesc, o meta-analiză a 29 de studii pe termen lung, publicată în The American Journal of Clinical Nutrition, arată că, în medie, o persoană recâștigă aproximativ jumătate din greutatea pierdută în doi ani și cel puțin 80% în cinci ani. Economiștii