Știm în prezent că, în general, somnul mamiferelor (inclusiv al oamenilor) are două faze, caracterizate de deosebiri marcante în nivelurile de activitate cerebrală. Să deslușim, dar, dinamica somnului. Îndrumător ne va fi Sidarta Ribeiro, doctor în neuroștiințe și autorul unei lucrări științifice apreciate: „Oracolul nopții” (Editura Humanitas, 2025): „Prima fază majoră a somn ului apare mai ales în prima jumătate a nopții și se divide la rândul ei în trei subfaze de somn tot mai adânc, numite

Tag-uri: Editura Humanitas