O alegere inconștientă, repetată seară de seară, poate avea consecințe tăcute asupra inimii, creierului și coloanei vertebrale. Puțini dintre noi își pun problema posturii în somn. Adormim așa cum ne este comod, de cele mai multe ori în aceeași poziție în care ne-am obișnuit din adolescență. Dar, spun tot mai mulți specialiști, felul în care dormim poate influența nu doar calitatea somnului, ci și sănătatea noastră generală – iar în unele cazuri extreme, poate contribui tăcut, pe termen lung,