"Micul dejun care m-a ajutat să slăbesc 30 de kilograme". O mamă de 42 de ani dezvăluie cele trei schimbări simple care au făcut-o să treacă de la mărimea L la S
Mihaela Chircă
O mamă care obișnuia să comande mâncare printr-o aplicație de livrare la domiciliu de cinci ori pe săptămână după ce o accidentare la spate a lăsat-o cu dureri a dezvăluit cum a slăbit făcând schimbări simple în rutina și dieta ei. Allison Huff-Ritchie, care a crescut în New Orleans și s-a mutat în Londra acum 12 ani, a ajuns să cântărească 93 kg după o accidentare serioasă la spate care aproape că nu îi mai permitea să se miște. În 2022, când era însărcinată cu cel mai mic copil, Allison a
din zilele anterioare