Consumul regulat de iaurt nu este doar benefic pentru digestie , ci ar putea avea și un rol important în prevenirea cancerului colorectal. Un studiu recent realizat de cercetători i de la Școala de Sănătate Publică Harvard, publicat în Gut Microbes , a evidențiat o asociere între consumul frecvent de iaurt și o incidență mai scăzută a tumorilor de colon proximal, una dintre cele mai agresive forme ale bolii. Iaurtul, superalimentul accesibil care îți poate prelungi viața și proteja sănătatea