Toamna este anotimpul perfect pentru a savura ceaiuri care energizează și cresc buna dispoziție în zilele reci și mohorâte. Medicii susțin că unele plante pot ajuta la îmbunătățirea stării de spirit și la combaterea simptomelor depresiei. Ele au un efect relaxant și pot reduce stresul, anxietatea și simptomele insomniei. O plantă foarte apreciată este sunătoarea, recomandată pentru afecțiunile sistemului nervos, inclusiv în formele ușoare de depresie. De asemenea, roinița este apreciată pentru