Mulți oameni iau suplimente de magneziu și se întreabă care este cea mai potrivită perioadă a zilei pentru efecte maxime. Specialiștii spun că nu există nicio restricție, acesta putând fi administrat oricând. Însă mai important decât momentul zilei este să fie luat constant, să se țină cont de mese și de alte medicamente. Alegerea momentului potrivit Pentru relaxare sau somn: mulți aleg să-l ia seara, după cină, pentru a sprijini odihna. Pentru persoanele cu stomac sensibil: magneziu l poate

Tag-uri: Medicamente