Cum să vă îmbunătățiți sănătatea creierului
Mihaela Măncilă
Cercetătorii de la Universitatea Rush au descoperit că anumite alegeri legate de stilul de viață pot proteja creierul împotriva efectelor afecțiunilor degenerative ale creierului, inclusiv boala Alzheimer și scleroza multiplă (SM). Schimbări benefice pentru creier Deși dieta și stilul de viață nu pot vindeca aceste afecțiuni, ele pot preveni apariția, încetinirea progresiei bolii și prevenirea leziunilor și atrofiei creierului. Pentru a vă ajuta creierul să culeagă beneficiile, faceți
din zilele anterioare