De ce terapia este mereu o alegere bună Probabil că ai mai auzit până acum de diferite tipuri de terapii și poate că nu le-ai dat importanță, însă există momente în viață în care fiecare dintre noi ar trebui să vorbim cu cineva despre diferite gânduri sau emoții pe care le avem sau pe care le-am avut la un moment dat. Terapia individuală este un proces profund de autoexplorare, destinat să îți îmbunătățească sănătatea mintală și bunăstarea emoțională. Este o modalitate prin care poți învăța să