Un somn odihnitor este fundamentul unei vieți sănătoase, iar alegerea saltelei potrivite joacă un rol crucial în prevenirea insomniei. O saltea corect aleasă poate reduce disconfortul, poate sprijini o postură corectă a corpului și poate crea un mediu relaxant pentru odihnă. De ce alegerea saltelei influențează calitatea somnului O saltea care nu oferă susținere adecvată poate cauza dureri de spate, tensiune musculară și disconfort general. Toate acestea pot duce la treziri frecvente pe timpul