Proteinele au fost promovate intens în ultima perioadă drept ingredientul-minune pentru sănătate, energie și masă musculară. Însă un studiu recent ridică semne de întrebare asupra efectelor pe termen lung ale dietelor bogate în proteine , în special pentru adulții de peste 55 de ani. Cercetătorii avertizează că, dincolo de beneficiile evidente, aportul excesiv poate avea consecințe serioase pentru inima acestora. Un studiu publicat în The Journal of Nutrition, Health and Aging a analizat datele