Nutriționiștii recomandă limitarea anumitor alimente de evitat după 50 de ani pentru îmbătrânire sănătoasă , conform mediafax.ro. Alimentele prăjite, băuturile îndulcite și alcoolul afectează inima și creierul. Alimentele de evitat după 50 de ani includ prăjelile, care cresc colesterolul și inflamația. Consumul regulat mărește riscul de accident vascular cerebral și insuficiență cardiacă, arată studiile citate de Eating Well. Băuturile îndulcite cu zahăr reprezintă o altă categorie problematică.

Tag-uri: Mediafax accident