Zilele aglomerate şi ritmul alert pot face uşor de trecut cu vederea semnalele discrete pe care corpul şi mintea le transmit. Epuizarea cronică sau burnout-ul apare tot mai des, însă semnele care îl anunţă sunt adesea ignorate. Recunoaşterea acestor indicii timpurii poate face diferenţa între un dezechilibru temporar şi o stare de oboseală profundă, greu de gestionat. Distribuie pe Facebook Distribuie pe X Distribuie pe Email Acordă atenţie schimbărilor aparent minore din starea ta emoţională,

Tag-uri: Facebook