Munca fără pauze regulate are efecte negative asupra sănătății fizice și mentale, arată mai multe cercetări recente. Specialiștii subliniază că perioadele de odihnă sunt esențiale pentru recuperarea după stresul acumulat la locul de muncă și menținerea unui nivel optim de productivitate. Un studiu, realizat în 2025, indică faptul că angajații ar avea nevoie de vacanță aproximativ o dată la două luni pentru a se recupera eficient după perioadele de muncă intensă. Cercetătorii susțin că nu este