Pentru elevi, anxietatea provocată de stresul excesiv înaintea unui test sau proiect poate afecta performanța academică, arată cercetările. Când părinții îi ajută pe copii să învețe cum să gestioneze acest stres — uneori numit „anxietate de testare” — rezultatele lor se pot îmbunătăți, iar o mentalitate mai sănătoasă le oferă șanse mai bune să devină adulți echilibrați și de succes, spune psihologul clinician Tram Huynh. Lăsarea anxietății legate de teste și alte sarcini stresante să treacă