Lenjeria de pat ar trebui, în mod ideal, schimbată săptămânal. Explicația este una simplă: pe parcursul nopții, materialele acumulează celule moarte, transpirație, sebum, dar și particule de praf sau păr de animale , în cazul în care acestea sunt prezente în locuință. Spălarea frecventă ajută la îndepărtarea acestor reziduuri și contribuie la un mediu mai curat și mai sănătos. Chiar dacă ritmul zilnic este alert și această activitate ajunge uneori să fie amânată, importanța ei rămâne