Astenia de primăvară: Sfaturi pentru combaterea oboselii la schimbarea de anotimp

Ce ma infricoseaza/ingrijoreaza?

Astenia de primăvară este o afecțiune destul de comună care apare la începutul sezonului cald, provocând o serie de simptome neplăcute, ce pot afecta rutina zilnică. Deși nu este o boală în sine, aceasta poate fi o perioadă dificilă pentru mulți dintre noi, în special pentru cei care sunt mai sensibili la schimbările de sezon . Astenia de primăvară se caracterizează prin oboseală constantă, iritabilitate, tulburări ale somnului, scăderea apetitului și o stare generală de disconfort. Aceste

din zilele anterioare