Deși nu sunt la fel de populare în România precum migdalele sau alte tipuri de nuci , nucile caju sunt un adevărat superaliment, pline de beneficii nutriționale, transmite Adevărul . Aceste fructe oleaginoase sunt o sursă excelentă de vitamine, proteine și colagen, având efecte semnificative asupra sănătății pielii, greutății corporale și stării generale de bine. Gustare sănătoasă pentru o greutate echilibrată Între mesele principale, gustările sunt o obișnuință frecventă, dar nu întotdeauna