Dacă doriți să aveți grijă de sănătatea creierului, medicii recomandă să evitați patru greșeli pe care cei mai mulți oameni le fac în timpul cinei. Dr. Paul Daidone, director medical la True Self Recovery, a vorbit de cele patru greșeli frecvente pe care oamenii le fac în timpul cinei și care pot crește sau înrăutăți ceața cerebrală și performanța cognitivă, potrivit shefinds. Utilizarea a prea mult sodiu În timp ce majoritatea oamenilor consideră sarea un ingredient esențial pentru a scoate la