Toată lumea știe că timpul petrecut în natură este benefic pentru sănătatea fizică și mentală, dar cercetările arată că un tip de natură este mai benefic decât toate celelalte: apa. Studiile arată că așa-numitele „blue spaces” — marea, lacurile, râurile — au efecte asupra stării de bine pe care spațiile verzi nu le pot egala. Mulți oameni care locuiesc în orașe călătoresc sute de kilometri pentru a ajunge la mare sau la lac, doar pentru a se relaxa. Iar știința confirmă: există un motiv real