Sărbătorile sunt adesea asociate cu bucurie, generozitate și conexiuni autentice, dar pentru mulți dintre noi ele pot deveni o perioadă copleșitoare. Planificarea, gătitul, cumpărăturile, decorarea și presiunea de a organiza evenimente perfecte pot adăuga un nivel ridicat de stres. Acest fenomen este amplificat de programele aglomerate și de așteptările ridicate pe care ni le stabilim. De ce sărbătorile pot fi stresante? Principalul motiv este timpul limitat. Atunci când deja jonglăm cu