Abdomen frumos după sarcină: Gimnastica prin respirație care îți transformă corpul, la KineticReform (VIDEO)

Cum sunt mai frumoasa?

La KineticReform Oradea, mersul la sală capătă un alt sens. Fiecare exercițiu are un scop clar: să-ți redea controlul asupra corpului, după ce acesta a trecut prin transformări majore – sarcină, naștere, schimbări hormonale sau, pur și simplu, ani de neglijare. Printre serviciile oferite – ca Pilates Reformer, kinetoterapie ori masaj – se regăsește și un tip de antrenament prea puțin cunoscut, dar extrem de valoros mai ales pentru femei: gimnastica hipopresivă. Ce este gimnastica hipopresivă și