26 ianuarie 2025 Zi de odihnă și contemplare.   În Newsletter-ul de astăzi mediccuexperienta.substack.com. , discutăm în detaliu despre ”micul tiran” din viața fiecăruia. Ieri am stat nas în nas cu ”micul tiran” interior, care a ieșit cu forță, după câteva zile destul de disciplinate, în care am reușit să pun somnul și mișcarea în program, cu intenție și fermitate.   Energia investită pe transformarea unor obiceiuri, în special pauza mai mare de la tehnologie, a scos capul sub forma unui Mic