Inima bate mai bine dacă mergi mai repede: ce arată cel mai nou studiu despre mersul pe jos

Cum sunt mai frumoasa?

Un studiu amplu, publicat marți în jurnalul Heart, arată că mersul într-un ritm mediu sau alert a fost asociat cu un risc mai scăzut cu 35%, respectiv 43%, de a dezvolta oricare dintre tulburările de ritm cardiac analizate, comparativ cu mersul lent, notează CNN. „Mersul pe jos este accesibil tuturor” Aceste tulburări sunt aritmiile: fibrilația atrială, bradiaritmiile și aritmiile ventriculare. Fibrilația atrială, cunoscută și ca A-fib, este cea mai frecventă aritmie, caracterizată printr-un