Bolile de inimă sunt principala cauză de deces în rândul adulților din SUA. Deși există factori de risc pe care nu îi putem controla – precum istoricul familial, sexul sau vârsta – alții pot fi gestionați prin alimentație și un stil de viață sănătos. Totuși, există și obiceiuri pe care ar trebui să le evităm, iar experții în sănătatea inimii spun că cel mai periculos este statul prelungit pe scaun. Între joburi de birou și serialele preferate, e ușor să petrecem cea mai mare parte a zilei stând