Te-ai îngrășat de Paște? Există metode prin care poți scăpa de kilogramele în plus. Te-ai îngrășat de Paște? În primul rând, trebuie să elimini complet zahărul, făina albă și carbohidrații complecși pentru șapte zile. La micul dejun poți mânca 2-3 ouă (fierte sau omletă fără ulei!) și puțin spanac sau castraveți. La prânz, mizează pe o masă cu 150-200 grame de pui sau pește la grătar și o salată mare verde stropită cu lămâie. La cină, legume la abur (broccoli, conopidă, dovlecei, plus 100 grame