De ce nu funcționează dietele? Nutriționiștii au răspunsul

Paradigma de interes

Mihaela Bilic , doctor specialist în nutriție și unul dintre cei șapte medici din România certificați de Federația Mondială a Obezității, a explicat de ce foarte multe persoane care au ținut o dietă s-au îngrășat rapid după terminarea curei de slăbire sau de ce unele diete pur și simplu nu funcționează. Nutriționistul susține că, în primul rând, nu suntem construiți să avem restricții. Creierul funcționează prin recompense, nu prin privare. De asemenea, Mihaela Bilic susține că o persoană care

din zilele anterioare