Dieta care vindecă gingiile dureroase Dieta mediteraneană, celebră pentru beneficiile cardiovasculare, are un efect surprinzător asupra sănătății orale: poate reduce cu până la 65% riscul de boli ale gingiilor și inflamații dureroase. Cercetătorii britanici au evaluat 200 de pacienți prin examinări dentare, analize de sânge și chestionare alimentare, descoperind o legătură puternică între alimentație și sănătatea gingivală. Rezultatele au arătat că pacienții care au adoptat o dietă bogată în