Este vorba despre varza murată. De ce trebuie să mănânci cât mai des varză murată. Beneficiile nebănuite ale acestei murături. Probiotic pentru sistemul digestiv Varza murata este bogata in probiotice, acele bacterii „bune” care sustin sanatatea sistemului digestiv. Consumul regulat de varza murata poate ajuta la echilibrarea florei intestinale si la imbunatatirea digestiei. Ofera un aport de nutrienti Varza murata este o sursa buna de vitamine si minerale, cum ar fi vitamina C, vitamina K,