Menopauza este o perioadă de mari transformări hormonale, care pot duce la o creștere în greutate nedorită. Încetinirea metabolismului și acumularea de grăsime în zona abdominală sunt probleme comune cu care se confruntă multe femei. Omega-3 și aliații săi: Combat inflamația și reduc kilogramele. Foto: Istock Potrivit She Finds , alimentele antiinflamatorii pot fi un aliat de nădejde pentru femeile aflate la menopauză. Acestea ajută la reducerea inflamației în organism, ceea ce poate contribui