Stylish sports girl. Woman with vegetables. Lady in a sport clothes Din dorința de a avea o siluetă de invidiat multe persoane renunță complet la grasimi. Greșit, ne spun nutriționiștii și medicii. De ce?   Pentru că sunt importante în organism, ele sunt implicate în procese biochimice extrem de importante ce susțin accelerarea metabolismului și implicit, pierderea kilogramelor. Acest articol este ghidul perfect pentru a înțelege de ce grăsimile sănătoase sunt, de fapt, super eroi ai unei vieți