Întins pe pâine, adăugat în preparate sau consumat direct cu lingura, untul de arahide a devenit tot mai popular. Dar ce efect are asupra organismului dacă îl consumi zilnic? Specialiștii explică ce se întâmplă în corp atunci când atunci când mănânci unt de arahide în fiecare zi. FOTO: Arhivă 1. Creșterea musculară Proteina este unul dintre nutrienții de bază din untul de arahide. O porție standard de două linguri conține aproximativ 7 grame de proteine, adică aproximativ 14% din doza zilnică