Practicarea cântatului, dansatului sau chiar gătitului nu este doar o activitate plăcută, ci și un exercițiu pentru creier. Mișcarea, arta, muzica sau chiar grădinăritul stimulează neuroplasticitatea și reduc stresul, susțin specialiștii, potrivit goodhousekeeping . Cuprins: Hobby-urile și impactul lor asupra creierului Reducerea stresului și hormonii fericirii Învățarea continuă și neuroplasticitatea Ce spun studiile recente Cele 10 hobby-uri recomandate de neuroștiință Hobby-urile și impactul