După un sezon de excese alimentare și consum de alcool , corpul tău poate simți că are nevoie de o pauză de la petreceri. „Dry January”, un trend modern care îi provoacă pe oameni să renunțe la alcool în prima lună a anului, a devenit o metodă populară de detoxifiere după sărbători și de a începe anul într-o notă mai sănătoasă. Cercetările au asociat consumul de alcool cu o varietate de probleme de sănătate, de la mahmureală până la un risc crescut de cancer . Într-un episod recent al