Cafeaua este una dintre cele mai consumate băuturi din lume și aduce o gamă largă de beneficii organismului uman, însă, uneori poate avea și efecte dăunătoare.  Pentru mulți oameni, o ceșcă de cafea pe zi este o necesitate, mai ales atunci când au un program încărcat și au nevoie de un mic impuls pentru a se trezi.  Cum influențează renunțarea la cofeină somnul? Visele pot deveni mai intense și mai ciudate Deși există numeroase beneficii ale consumului de cofeină, există și relatări care