Un medic specialist în slăbit, care lucrează cu persoane de top din mediul de afaceri, a dezvăluit trucul preferat pentru a mânca sănătos fără să își monitorizeze fiecare înghițitură. Într-o călătorie recentă în Franța, Dr. Meghan Garcia-Webb a fost surprinsă de un paradox vechi de când lumea. Oriunde privea, vedea oameni bucurându-se de brânză, vin și pâine — și totuși, persoanele obișnuite păreau mult mai sănătoase decât americanul tipic. În Franța, în ciuda reputației pentru o bucătărie