Un medic dezvăluie 3 obiceiuri simple din Norvegia pentru o îmbătrânire sănătoasă. "Are beneficii clare pentru inimă și creier"

Raluca Maniță

Unele țări găzduiesc unele dintre cele mai mari concentrații de oameni care trăiesc mult, în regiuni numite uneori „Zone Albastre”. Însă, la peste 1.000 de mile distanță, există o adevărată comoară ascunsă a longevității. Norvegia poate nu are faima regiunilor mediteraneene, dar oferă secrete subestimate pentru a trăi mai mult și a te bucura de viață, potrivit doctorului Jeffrey Rouse. Rouse, profesor la Tulane University și director medical al companiei de tehnologie medicală Shiftwave, este