Einen kurzen Moment unter der Duschen – länger gönnen sich nur Nostalgiker: Microdosing nennt sich das – klingt nach Hightech, meint aber sparsames Einseifen im Schnelldurchlauf. Prominente wie Kristen Bell oder Ashton Kutcher schwören darauf – und üben Verzicht."/> Der Wecker piept nach fünf Minuten – und das war’s. Wer beim Duschen auf Microdosing setzt, gönnt sich keine Tagträume unter dem Wasserstrahl, sondern Effizienz: Haare waschen, Körper reinigen, abspülen. Klingt nach Verzicht, fühlt