Dimineața este un moment esențial pentru sănătatea inimii, iar alegerile pe care le facem în primele ore ale zilei pot influența semnificativ modul în care funcționează organismul pe termen lung. Un medic cardiolog cu experiență a atras atenția asupra unor obiceiuri aparent banale, dar care pot avea un impact important asupra sistemului cardiovascular și asupra energiei cu care ne începem ziua. Primele ore ale zilei sunt momentul în care inima este cea mai solicitată. Ea trece printr-un ciclu