În lumea modernă, informațiile despre alimentația sănătoasă sunt atât de variate încât poate deveni copleșitor să discernem În lumea modernă, informațiile despre alimentația sănătoasă sunt atât de variate încât poate deveni copleșitor să discernem ce este cu adevărat benefic pentru corpul nostru. Însă, dincolo de dietele la modă și de miturile populare, există secrete mai puțin cunoscute care pot transforma cu adevărat sănătatea ta. Ceea ce mâncăm nu influențează doar greutatea corporală, ci și