Acest condiment adăugat în cafea poate accelera metabolismul și pierderea în greutate. Cel mai așteptat moment al trezirii în fiecare dimineață este savurarea unei cești de cafea. Doar că ceea ce adaugi în cafea riscă să saboteze obiectivele de sănătate. Pe lângă caloriile goale adăugate, multe substanțe procesate pe care le punem în cafe conțin substanțe chimice nesănătoase precum grăsimi hidrogenate, arome, îndulcitori artificiali și conservanți. Doar două lingurițe de frișcă adăugate în