Alimentele asociate cu producerea coșmarurilor, identificate de un studiu. Persoanele care riscă să resimtă „semnale somatice"

Sănătate

Se spune că o cină uşoară este mai bună decât una grea pentru a avea un somn odihnitor. Însă puţine cercetări ştiinţifice au explorat până acum influenţa alimentaţiei asupra viselor. Un studiu recent a tras însă câteva concluzii interesante. Studiul indică o legătură puternică între coşmaruri şi intoleranţa la lactoză. FOTO Shutterstock Sunt oare brânza şi iaurtul, atunci când sunt consumate seara, o sursă a coşmarurilor oamenilor? Oamenii de știință canadieni sugerează existenţa unei legături