Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante decizii pe care le poți lua pentru a-ți proteja sănătatea și pentru a-ți prelungi viața. Renunțarea la fumat este una dintre cele mai importante decizii pe care le poți lua pentru a-ți proteja sănătatea și pentru a-ți prelungi viața. Deși procesul de a te lăsa de fumat poate părea dificil și descurajator, beneficiile pentru sănătate sunt extraordinare și încep să se manifeste aproape imediat. Fie că fumezi de ani de zile sau ai început