Dimineața, alegerile greșite în alimentație pot cauza probleme digestive, fluctuații de energie și chiar probleme serioase de stomac. Un grup de dieteticieni de renume a evidențiat alimentele și băuturile care trebuie evitate înainte de a lua prima masă a zilei. Cafeaua – „O bombă de acid pe stomacul gol” Dr. Robynne Chutkan de la Spitalul Universitar Georgetown avertizează că băutura cu care majoritatea dintre noi ne începem ziua, cafeaua, stimulează producția de acid gastric, provocând arsuri