Bătrânețea nu are o definiție universală, însă, potrivit standardelor ONU, este asociată de obicei cu vârsta de 60–65 de ani. Important este însă cum ajungem la această etapă a vieții și, mai ales, cum o trăim. Medicul Ruxandra Constantina atrage atenția că înaintarea în vârstă nu trebuie privită ca o boală, ci ca o perioadă în care stilul de viață face diferența. „Bătrânețea nu este o boală, de aceea trebuie să rămânem activi, atât din punct de vedere articular mobilitate și flexibilitate cât